粗粮细作贴饼子
粗粮细作贴饼子是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“粗粮细作贴饼子”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的粗粮细作贴饼子。
菜式简介
粗粮现在成为人们餐桌上的新宠。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 【百度】
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 玉米面适量
- 培根适量
- 油菜叶适量
- 辅助料
- 盐适量
- 洋葱适量
- 酵母粉适量
粗粮细作贴饼子的做法步骤
粗粮细作贴饼子做法技巧/窍门/补充说明:
和面要用开水烫面,醒发不需要全发。