银耳红枣汤

做菜达人@两头猪的甜蜜~

银耳红枣汤是两头猪的甜蜜~分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“银耳红枣汤”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳红枣汤。

菜式简介
　　“银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。”
　　不过，我感觉银耳不是很好消化，晚上吃了，早上起床会觉得胃不舒服，不知道是不是因为本来就胃不好。。。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺煮; 耗时数小时; 难度简单

主材料: 银耳1朵; 红枣适量; 水适量

辅助料: 冰糖1大块

银耳红枣汤的做法步骤

银耳红枣汤做法技巧/窍门/补充说明：

【1】大块冰糖不好砸，可以直接一整块放勺子里，再放锅里煮，等达到喜欢的甜度，再捞出剩下的，晾干下次用~

菜谱标签：家常菜汤类汤羹

相关食材：银耳枣红枣

答配菜谱：银耳与红枣的做法

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