牛肉是个好东东，减肥也能吃少量的，去朋友家吃饭时，朋友极力要我吃吃吃，好了，又有大量的肉肉下..

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，加上洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激..

我不吃牛羊肉，所以家里很少买这两种肉类，但是不能因为我而剥夺了家人的权利，偶尔我还是买点牛肉..

我家娃现在刚到长身体的时候，每天想法子给他做好吃营养的。。。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉..

洋葱，牛肉这两种食材都是中西方人民比较喜欢的食材，且牛肉富含多种氨基酸，蛋白质比猪肉更易于吸..

洋葱和牛肉是最佳拍档，可搭配做多种菜式。洋葱炒牛肉是最简单的，但营养价值极高，是治疗贫血的好..

主食材洋葱1个半、牛后腿肉150克、红椒半个、青椒2个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（..

春天身体乏力，多吃一些牛肉补充能量，搭配青菜，营养美味都有啦。..

主食材牛肉200克、洋葱1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

洋葱的营养价值是很高的，搭配牛肉美味更健康。..

主食材牛肉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材牛肉300克、洋葱适量、青椒适量、姜适量、米酒适量、大蒜头适量、生抽适量、红椒适量，制..

家常美味小炒，牛肉鲜香入味，洋葱清甜，两者搭配，非常的美味..

主食材牛肉300克、洋葱1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材牛肉300克、洋葱1个、青椒1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个..

主食材牛肉200克、洋葱100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

主食材牛肉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

洋葱和牛肉是很好的搭配，洋葱脆嫩爽口，牛肉鲜香，很好的下饭菜赶紧动手试试吧..

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调..

主食材牛肉适量、洋葱适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分15个制作步骤..

洋葱炒肉是一道健康美味的家常炒菜，此菜脆嫩鲜香，可口营养。我的这道菜洋葱火候稍大了点，因为老..

主食材牛肉300克、洋葱一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分11个制作步骤..

主食材牛肉250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

主食材牛肉250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材洋葱1个、牛肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材牛肉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材牛肉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

主食材牛肉250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

主食材牛肉适量、洋葱适量、小米椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分7个制..