第三步:焯好的木耳西兰花攥干水分备用。

第六步:所有调料放在一起。

第二步:木耳提前泡发用热水焯一下。

第八步:请您品尝。

第七步:拌均匀即可。

第十一步:成品。

第一步:西兰花摘小朵用开水焯一下。

第十步:成品。

第九步:爽口的小拌菜。

第四步:辅料备好。

第五步:提前炸好的辣椒油很诱人,一次性可以多炸一些这样凉拌菜時用起来也方便。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
低脂爽口小拌菜,酸甜口味清淡。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酸甜 | 工艺:拌 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花:适量 | 木耳:适量 |
| 辅助料用量 | |
| 辣椒油:适量 | 糖:适量 |
| 蚝油:适量 | 生抽:适量 |
| 香油:适量 | 醋:适量 |
第三步:焯好的木耳西兰花攥干水分备用。
第六步:所有调料放在一起。
第二步:木耳提前泡发用热水焯一下。
第八步:请您品尝。
第七步:拌均匀即可。
第十一步:成品。
第一步:西兰花摘小朵用开水焯一下。
第十步:成品。
第九步:爽口的小拌菜。
第四步:辅料备好。
第五步:提前炸好的辣椒油很诱人,一次性可以多炸一些这样凉拌菜時用起来也方便。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花拌木耳。
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