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香煎牛排

菜谱编号:326-767
香煎牛排是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎牛排”。
香煎牛排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

孩子喜欢吃牛排自己做当然是最好的,这个做法做出的牛排又鲜又嫩我家很喜欢,经常给孩子吃牛肉长得快又健壮,而九阳轻奢不粘锅做这个是最棒的,蓝钻涂层让你放心的使用,榉木把手和铲子长度都很合适,不会烫手,全珐琅外层绝对的漂亮。放到厨房里绝对是家里的好帮手。

牛肉含有丰富的营养成分,可以补气血,增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,而牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有很重要的作用。平时在家经常吃些是又好处的。

香煎牛排主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛肉:适量蘑菇:适量
苦菊:适量--
辅助料用量
黑椒柚子汁:适量奥尔良烤肉料:适量
橄榄油:适量--

香煎牛排的做法步骤

  • 第三步:放入盆中。
  • 第五步:抓匀腌渍约20分钟。
  • 第十步:煎的过程一定不要用铲子压。
  • 第十五步:吃。。
  • 第七步:锅洗净擦干。
  • 第二步:用刀背打松。
  • 第十一步:盖上锅盖稍焖。
  • 第十三步:倒入黑椒柚子汁,摆上苦菊即可。
  • 第六步:苦菊和蘑菇洗净。
  • 第八步:倒入橄榄油。
  • 第十四步:开吃喽。
  • 第十二步:打开盖子,翻面,放入蘑菇一起煎熟即可关火。。
  • 第四步:加入烤肉料。
  • 第九步:把牛肉放入。
  • 第一步:牛肉解冻化开,最好是新鲜的。
  • 香煎牛排做法技巧/窍门/补充说明:

    用刀背拍打松牛肉可以更好地入味,肉也不柴,煎的时候一定不要用铲子压牛排,会把牛肉里的汁液压出,影响口感。

    相关食材:牛排

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