香煎牛排
香煎牛排是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎牛排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
孩子喜欢吃牛排自己做当然是最好的,这个做法做出的牛排又鲜又嫩我家很喜欢,经常给孩子吃牛肉长得快又健壮,而九阳轻奢不粘锅做这个是最棒的,蓝钻涂层让你放心的使用,榉木把手和铲子长度都很合适,不会烫手,全珐琅外层绝对的漂亮。放到厨房里绝对是家里的好帮手。
牛肉含有丰富的营养成分,可以补气血,增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,而牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有很重要的作用。平时在家经常吃些是又好处的。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:适量 | 蘑菇:适量 |
苦菊:适量 | -- |
辅助料用量 | |
黑椒柚子汁:适量 | 奥尔良烤肉料:适量 |
橄榄油:适量 | -- |
香煎牛排的做法步骤
香煎牛排做法技巧/窍门/补充说明:
用刀背拍打松牛肉可以更好地入味,肉也不柴,煎的时候一定不要用铲子压牛排,会把牛肉里的汁液压出,影响口感。
相关食材:牛排