五彩炒饭
五彩炒饭是【吃饭才是硬道理】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我觉得这一道主食像极了人生。我们的人生刚开始的时候都只是白饭，慢慢地加入了思想、追求、感情···还有很多很多元素，才丰富起来，变得五彩斑斓。从外形上讲，色感很强，从内在讲，营养全面。人生也要这样子，不光有形式，更要有内涵。
这种做法的最最关键之处是，儿子平时最不喜欢吃的白菜和黄花菜，被“消灭”于无形。如果遇到孩子讨厌的菜，可以采取类似的方法，让他在不知不觉中改变一些饮食习惯。这样也可以解决剩饭哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 菠菜：2棵 | 大葱：1根 |
| 胡萝卜：1根 | 火腿肠：1根 |
| 白菜帮：3片 | 鸡蛋：2个 |
| 干黄花菜：10根 | 木耳：2朵 |
| 笋干：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 花椒粉：适量 |
| 植物油：适量 | -- |