保持血管壁的弹性是防治静脉曲张的首要前提，富含维生素c的食物能够帮助制造胶原质和弹性蛋白，有利于保持静脉强度，使之更有弹性。维生素e促进血液通畅，快补充!
维生素e也是一种有助于血管恢复的微量元素，有利于促进血液通畅，防止血栓的形成。
因此，静脉曲张患者要注意增加维生素c和维生素e的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时，要改掉“口重”的饮食习惯，减少食盐的摄入。需要注意的是，精索静脉曲张患者在接受正规治疗的同时，还应格外重视维生素e的补充。
因为维生素e又被称为生育酚，是机体内主要的抗氧化剂之一，能够有效促进性激素分泌，促进男性精子活力的提高和精子数量的增加，对精索静脉曲张的治疗和康复均有一定的帮助。
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