对健康有益的8类怪味食物

很多人不能接受怪味的食物，殊不知这些怪味食物对身体有很大益处哦，一起来看看对健康有益的8大怪味食物。

对健康有益的8类怪味食物：

1、苦的食物：柠檬皮、茶叶、黑巧克力；

2、酸味食物：沙果、山楂、泡菜；

3、发涩的食物：未熟的柿子、紫色的葡萄皮；

4、粗糙的食物：粗粮、芹菜杆和白菜帮子；

5、“臭”的食物：榴莲；

6、气味“冲”的食物：萝卜、大蒜、洋葱；

7、怪香”食物：香菜、香椿；

8、辛辣食物：辣椒、芥末。