春季怎么护肤才最好?姐妹们,不妨曲线救国,通过饮食改变自己的皮肤状况哟。那么,春季护肤吃什么好?
q:春季护肤吃什么?
a:要想春天的皮肤美美哒,就应该多吃含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果等。另外,水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等也是不错的选择。但是,妹子们要注意:避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质,如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等也应少吃或不吃。
重要提示:
本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。