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季健康养生菜单

来自互联网@佚名分享

马上就要到中秋节了,想吃个月饼又觉得不健康,想贴个秋膘来补补身体又怕长胖?今天,就让我们从13个秋季健康美食菜单中,去感受一下该怎样健康地贴秋膘吧!

季健康养生菜单

朝鲜蓟番茄煮圆粒意面,配希腊风味菲达芝士

纯素墨西哥软卷饼

朝鲜蓟节瓜煎蛋饼

番茄风味炖杂蔬拌意式玉米糊块(波伦塔)

胡萝卜洋葱欧芹炖小牛肉

摩洛哥风味焖羊羔肉

牛油果(鳄梨)拌甘薯鹰嘴豆丸子

肉桂奶油烤生梨


泰式鱼肉香浓椰奶鸡汤

无麸质烤杂蔬

杂蔬意大利千层面

杏仁榅桲馅圆环蛋糕,馅料为杏仁拌榅桲果冻

紫甘蓝配肉桂条以及切成星形的大茴香苹果烤鸭配黑刺李

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

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