吃方便面会长胖吗，恐怕也是很多女生关注的问题，很多女生都很矛盾，她们喜欢吃方便面，但又害怕吃了之后会长胖，毕竟没有一个女生不希望自己身材好一点，那么我们就带着这个问题一起来探讨一下吧。
方便面的热量还是相当高，普通包装的方便面含热量300多卡，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，所以减重者也不宜哦。传统的方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物。
它的具体热量的含量是每100克就有热量(大卡)472·00、碳水化合物(克)61·60、脂肪(克)21·10、蛋白质(克)9·50、纤维素(克)0·70。但吃法正确还是能缓解这个问题的，那就是在中午吃，还要热乎乎地吃哦，如果可以吃有筋道的面，也可以减少你怕胖的顾虑哦。
重要提示：
本文来自网友分享，我们无法对内容的真实性/准确性进行判断，有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题，请去正规医院就诊并听从医生医嘱，千万不要胡乱吃东西。珍爱生命，科学养生。