香蕉是生活中常见的水果，香蕉对润滑肠道的效果非常好，很多人都想知道香蕉解酒吗，香蕉解酒的说法非常多，可以说，香蕉能让酒精浓度降低，从而达到醒酒的目的，还能缓解酒精带来的不适。
1·香蕉解酒
香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，还可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷。饮酒后如果感到心悸、胸闷，可以吃几根香蕉。
2· 吃法
香蕉含有钾等元素,对解酒很有效· 酒后可以根据不同的醉酒反应,选择不同的方法吃香蕉·最好少喝茶,以免对健康造成影响·因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜,导致胃炎、十二指肠溃疡,而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用,能缓和饮酒过多所致的不适,如果方便,可以根据酒后不同的症状,采用以下不同的方法藉香蕉解毒· 解酒止渴:香蕉3至5枚,酒后生食; 酒后烦热:香蕉研碎加入温水、加糖调服; 酒后头痛:香蕉一根50克,水煎服代茶饮; 酒后胃热心烦:香蕉皮切成条状60克水煎,加糖适量饮服·
3·解酒水果
解酒水果有:苹果、柑橘、葡萄等·苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸均具有解酒的作用·以上水果可榨汁或直接生吃即可· 还有像西瓜具有利尿的作用,可加速酒精从尿液中排除,减少酒精被机体吸收· 香蕉一般在喝酒前生吃1~3个效果比较理想· 其它具有利尿作用的水果都可缓解醉酒,这方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、杨桃、杨梅、草莓等水果· 不妨一试。
重要提示：
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