这些食物和维C同吃如同服毒

维c不能与什么同吃这些食物和维c同吃如同服毒。维c是人体不可缺少的元素，既可以预防败血病也可以增强抵抗力。但你知道吗？维c千万不能和这些一起吃。下面一起来看看吧。

1猪肝

维生素c遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2·6毫克。如果与维生素c同时食用,猪肝中的铜可使维生素c失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食。

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2牛奶

维生素c具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素b2,同时服用则维生素c易被维生素b2氧化,而维生素b2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。

3阿斯匹林

阿斯匹林与维生素c合用会减少维生素c在肠道的吸收,但维生素c不影响阿斯匹林的药效,所以,当两种药物都要服用时,应先服维生素c,至少间隔1小时以上才可再服阿斯匹林。

4海鲜

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素c(一次性摄入维生素c超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

5青霉素类药物

青霉素类药物不可与维生素c混合静滴。因为维生素c具有较强的还原性,可使青霉素分解破坏,且维生素c注射液中的每一种成分,都能影响氨苯青霉素的稳定性,使其降效降低。口服青霉素类药物如阿莫西林、青霉素v钾片等在碱性条件下效果较好,与微酸性的维生素c同服,可能会使青霉素在酸性环境中降低疗效。所以,如果服用青霉素类药物时,还需要服维生素c的话,建议间隔1-2小时。

小编提示：以上就是几个不能和维c同时的食物，大家食用时一定要注意。