黄瓜富含丰富的维生素e,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。
主料:黄瓜半根 黄豆50克
辅料:水1200克 白糖适量
黄瓜豆浆的做法
1·黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜
2·黄瓜切小块
3·把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线
4·打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味
重要提示:
本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。
相关标签:美容