胡萝卜和橘子,南瓜、芒果、木瓜、玉米笋、竹笋、红薯等黄色食物,如果食用过量均可能引起皮肤发黄。事实上,这些天然食物虽然会引起皮肤发黄,并不会影响孩子的健康。只要停止使用,皮肤发黄的状况就会得到改善。
但需要注意的是,虽然这些食物本身不会影响孩子健康,但如果过多地食用一种食物,比如胡萝卜,超过人体所能利用的负荷,就会给人体造成额外的负担,对孩子的生长发育自然就没有促进作用。此外,只吃一种食物,还会造成营养成分摄入不均衡,影响孩子对其他营养成分的利用,也不利于孩子健康成长。多种类的均衡饮食才是保证儿童健康成长的基础。
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