日常生活中几道简单汤方，可达到更有效的防治效果。
无花果杏仁瘦肉汤功效：清热，适合面部有粉刺者饮用
做法：先将猪肉切块洗净后，下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火煮，滚开10分钟后转小火煲1小时后即可进食。
五花茶功效：清热解毒、去湿通便、清理肠胃、养颜美容
做法：将所有材料加入8碗水，中小火煮1小时后，加入冰糖后即可饮用。
黑芝麻瘦肉汤功效：养血润肠，改善粉刺肤质、细嫩皮肤
材料：黑芝麻5钱、使君子仁2钱、蜜枣2粒、瘦猪肉2两
做法：先将猪肉切块洗净后，8碗水下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火同煮，滚开10分钟后转小火煲，煲至剩2碗水后加入调味料即可食用。
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