午餐菜谱-P2607
蚬肉煮南瓜
很家常的一道菜,南方沿海地区的朋友应该没少吃。..
水煮肉片娃娃菜
这道菜开胃下饭,也是下酒菜。是一道家常菜,营养丰富做法简单。..
黄瓜娃娃菜炒意大利面
主食材黄瓜一根、圣女果几个、意大利面两个人分量、娃娃菜适量、葱花几根,制作难度普通,耗时半小..
咸蛋烧双冬
咸蛋除了用来下粥下饭当咸菜外,还可以用来烧菜,与很多肉和菜都挺搭的,时常我们在烧菜时加上咸菜..
胡萝卜炒羊肉
主食材羊肉适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
糖醋排骨
主食材排骨30颗、姜1块,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(其他),共分8个制作步骤..
糖腌黄瓜
主食材黄瓜两根,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
辣椒炒肉
主食材猪肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
剁椒蒸带鱼
主食材带鱼2块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分5个制作步骤..
黄豆冬瓜扇骨汤
主食材扇骨适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
牛肉炒茭白
主食材牛肉250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
红糖发粿
主食材红糖水适量、中筋面粉150、粘米粉150,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),..
青椒萝卜干炒面筋
主食材面筋140克、萝卜干130克、青椒120克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡)..
大蒜皮蛋炒腐竹
主食材大蒜6根、腐竹55克、皮蛋2只,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分12个..
家常版麻辣酸菜鱼
主食材鱼片适量、酸菜适量、豆芽适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作..
咖喱胡萝卜土豆
主食材土豆2个、胡萝卜1根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咖喱),共分13个制作步骤..
肉末四季豆
主食材四季豆500克、肉末适量、葱花适量、大蒜几片,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(葱香..
火腿肠炒笋尖
主食材火腿肠2根、熟笋尖2根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分13个制作步骤..
芝麻饭团
小孩子在家里总是喜欢做饭团样式,小孩吃饭就多吃些。放些芝麻或海苔营养美味。..
红焖鲤鱼
主食材鲤鱼一条、葱适量、姜适量、蒜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(葱香),共分7个..
家常烧鲅鱼
主食材鲅鱼500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分14个制作步骤..
油焖春笋
主食材春笋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
麻辣香肠炒莲藕
主食材莲藕1节、麻辣香肠1根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分10个制作步骤..
小白菜炒滑子蘑
小白菜有利于减肥。小白菜含维生素1、维生素6、泛酸等,可以缓解精神紧张。小白菜含钙量高,是防..
五花肉白菜干豆腐煲
主食材白菜叶适量、干豆腐适量、五花肉适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8..
时蔬蒸饭
主食材熟米饭适量、鸡蛋1个、熟肉粒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个..
五花肉炒春笋
春笋,具有滋阴凉血,清热化痰,利尿消肿,开胃健脾,宽肠通便,降脂降压,高纤維能够帮助减肥。..
香菇油菜炒饭
主食材米饭一碗、香菇3朵、油菜50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分12个..
玉米排骨汤
一款简简单单的食疗汤品,美味健康。..
红萝卜炒蛋
家里种有红萝卜,要多管齐下各显神通消耗。这两样食材也再家常不过,又耐存放,组合起来又是一餐不..
