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酱烧带鱼

菜谱编号：360-960

酱烧带鱼是【碗里姜膳】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱烧带鱼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

酱烧带鱼是一道家常菜肴，主要材料为带鱼。

其操作简单、营养丰富、老少皆宜。

带鱼肉厚刺少，含有丰富的蛋白质和维生素，对于夏季胃口不佳的人们可以多吃点带鱼来提高食欲。

酱烧带鱼主厨：碗里姜膳

第三步：热锅加入适量的花生油把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒、干红辣椒爆香，放入一勺豆瓣酱小火炒香后加入适量的白糖。

第五步：大火煮沸转小火慢炖。

第二步：葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片，八角、花椒洗净备好，干红辣椒切成段，香菜择洗干净切成段。

第七步：成品！

第一步：带鱼两条750克左剪开鱼腹去除内脏及黑膜、鱼腮，剪掉鱼背部的长鳍清洗干净。然后剪成5厘米左右的带鱼段备好。

第六步：烧至锅中汤汁浓稠时即可关火撒入香菜段。

第四步：料酒、香醋烹锅后加入适量的清水放入准备好的带鱼段加入适量的盐调味儿。

相关食材：带鱼

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