南瓜与小米搭配，无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁，都是一道功能强大的滋补品，性质温和，富含多..

疫情期间怎样提高免疫力好喝的南瓜燕麦糊，营养香滑，健脾养胃。最近疫情闹的吃饭也不敢糊弄，不想..

小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。既单独煮熬，也可添加其它食..

主食材小米一小碗、燕麦适量、南瓜半个、水材料的2&#.;5倍，制作难度普通，耗时一小时，菜式..

营养丰富，健康养生粥。..