南瓜与小米搭配,无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁,都是一道功能强大的滋补品,性质温和,富含多..
疫情期间怎样提高免疫力好喝的南瓜燕麦糊,营养香滑,健脾养胃。最近疫情闹的吃饭也不敢糊弄,不想..
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。既单独煮熬,也可添加其它食..
主食材小米一小碗、燕麦适量、南瓜半个、水材料的2.;5倍,制作难度普通,耗时一小时,菜式..
营养丰富,健康养生粥。..
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