冬瓜具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠..

主食材冬瓜335克、千张结90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作..

主食材冬瓜190克、榨菜120克、千张75克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

冬瓜皮为冬瓜的外皮。冬瓜皮味甘淡，性质和平，可药可食，功能下行渗泄，为利水除湿之品。..