空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失..

遇到鲜嫩的空心菜，菜叶和菜梗便可以分开来做。菜叶炒来吃，小小满足下我家小朋友只吃叶子的坏习惯..

那天，老妈与老爸上街买菜，买回了一大堆菜，其中，老妈还捡了个便宜菜，只花一元钱买回来一大把空..

主食材空心菜360克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

主食材空心菜适量、大蒜头适量、剁椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个..

主食材空心菜适量、剁椒一勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..