主食材茭白2个、豆干2块、青辣椒1个、红辣椒1个、五花肉80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜..

茭白含赖氨酸等17种氨基酸，所含有机氮素以氨基酸状态存在，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体..

这是一个快手菜，非常简单，因为个人的搭配不同，也是可以千变万化的。是一道非常好吃的营养小菜，..

茭白清甜的口感，肉丝的鲜香，搭配豆干，营养也不错哦..