主食材红豆50克、小米50克、黑米50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分6..
小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品,维生素1的含量..
豆浆是我们餐桌上必不可少的一道饮品,现在也都不局限于黄豆豆浆,各种各样的花色豆浆深受我们的喜..
小米具有滋阴养血的功效,同时红豆也具有补血的作用,用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米..
红豆具有健脾祛湿的作用,小米做出的米糊悬浮感很强,加上燕麦片,可促进肠胃蠕动,有助于消化。..
最近,得了一些小米及红豆,正值冬季,制作一款养胃补血美食,与大伙分享,在北方这个小吃叫驴打滚..
闲话少说,继续上今天的豆浆,今天挑了款红豆小米豆浆益处:清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通..
又到每年端午节了,昨天在家里包了红豆小米粽子..
主食材小米适量、红豆适量、大米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分4个制作..
主食材红豆100克、小米100克、马蹄粉150克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味)..
回老家一趟,婆婆给了好多好东西婆婆种的红豆超级棒,今就来一款:红豆小米粥,酷热天气来一碗,美..
家里常常用大米和小米煮粥,营养又健康,今天煮粥又加了点红豆,宝宝不爱吃,就掺在粥里,反正他稀..
小米营养丰富,配上红芸豆,哈哈那叫一个好吃。..
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调..
早餐来一款:红豆小米糊,营养好吸收,超级方便哦..
已近深秋,天气渐凉。经过一个夏季凉菜、冷饮的洗礼,我们的胃也该好好调理调理了。养胃食谱的首选..
早餐粥红豆小米粥,家人都喜欢喝粥,早晨的时候熬一锅软糯的粥,煎个蛋饼,再配上爽口的小咸菜,吃..
家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西,但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃,今天我..
养生功效解析:红豆能清热去湿,消肿解毒,清心除烦,补血安神;小米可健胃消食,辅助治疗脾胃虚热..
补血养胃的清粥,咸甜皆宜。..
小米煮粥不宜太稀薄。因此红豆跟小米混搭,这二煮食材相结合,营养上相补之外,加入江米菅养口感上..
主食材红豆100克、小米100克、水600ML,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),..
主食材小米2把、红豆1小把,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
一只苍蝇仰面朝天,无望地在盒子上挣扎。几步开外,两个女人热烈地谈论着购物话题。苍蝇努力地挣扎..
养身的红豆小米粥,新一年的小米成熟,山东的朋友邮寄一些给我,他说那边盛产高质量的小米,所以我..
主食材小米半杯,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
主食材黑米适量、红豆适量、小米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分6个制作..
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