广东人爱喝汤,并会根据不同的季节不同材料煲出不同功效的汤水,俺是广东的土著,从小耳濡目染,别..
光滑细腻,营养丰富。..
红枣养血,山药养胃,燕片排毒通便,口感爽滑细腻,红枣味浓郁,很好喝呢..
主食材山药一根、红枣适量、黑燕麦适量、小米适量、黑米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
主食材山药1根、灰枣适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
不记得是那一期的健康之路说的,用铁棍山药和红枣蒸熟压成泥后,放入煮开口的燕麦里边煮边搅拌成粥..
主食材小米1把、燕麦1把、红枣6克、山药半个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共..
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