光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝..

昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。..

主食材花生仁250克、桂圆100克、红枣10颗，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致..

养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的理论，红色的食物具有养..

桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气..

主食材南瓜适量、桂圆肉一把、燕麦一把、花生一把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），..

功效：花生，甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆，养颜和胃补血安神。..

粥色漂亮，甜糯可口。..