光滑细腻,桂圆浓郁的香味儿,紫花生香浓的口感,营养又好喝..
昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆,好喝极啦,儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣,更香甜,更营养。..
主食材花生仁250克、桂圆100克、红枣10颗,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),..
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致..
养生功效:花生的外皮是红色的,有补血功用,而红豆也是红色的,根据中医的理论,红色的食物具有养..
桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿,清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气..
早餐吃什么包子、油条该换换口味了。来一碗黑米花生桂圆粥吧又营养又美味又养颜,重要的是简单,电..
主食材南瓜适量、桂圆肉一把、燕麦一把、花生一把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),..
功效:花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。..
粥色漂亮,甜糯可口。..
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