主食材小米80克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

换了个城市生活，折腾了几个月终于又算是稳定下来了，之前的厨具都留给盆友了，现在又重新添置了一..

非常养生的一道粥，养胃补血，简单方便又美味..

黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。红薯有脾虚水肿、疮疡肿毒、肠..

主食材小米适量、红薯适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材小米适量、红薯适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

1.小米和红薯搭配可以补充人体平时摄入过多精粮缺乏的赖氨酸谷氨酸蛋白质等营养成分2.赤豆比红..

主食材红薯1块、小米半杯、熟白芝麻50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻香），共分1..

小米，红薯，鸡蛋，花生都是自家产的，给宝宝吃着又健康又放心，还能补充铁..

主食材小米适量、红薯1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

吃惯了面粉做的蛋糕，试试小米面的，加了红薯，核桃仁，既丰富口感，又达到营养均衡。..

红薯里面含有丰富的蛋白质以及果胶，还有淀粉，除此之外还含有丰富的维生素以及氨基酸还有矿物质。..

立冬后多喝粥有益身体健康，早起一碗粥，一天身体都暖暖的..

主食材大米适量、小米适量、红薯适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作..

早餐小米红薯粥。早晨总是喜欢喝一碗粥，胃里暖暖的，很是舒服。熬粥的时候加入一些食材，即增加了..