我一直觉得做蛋糕超麻烦,所以不知不觉就爱上了这种二三十分钟就能完成的快手小甜点。主料:综合水..
提起燕麦和牛奶,很多人喜欢直接冲饮,今天教大家一种新吃法,做法简单,一学就会,宝宝非常喜欢吃..
燕麦片含有丰富的膳食纤维是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶..
燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一,直接将它烤制成装载酸奶的器皿,自由发挥加上当季水果做,一口..
凉菜炎炎夏日,怎能少得了消暑饮品入伏后气候炎热,各种冰糕就最受欢迎了,尤其是孩子们,一口下肚..
主食材蔓越莓15克、麦片90克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分10个制作步..
燕麦酸奶杯、简单,方便、适合上班族。..
紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了..
燕麦水果酸奶杯,加了各种水果和坚果燕麦片,食材非常多样,营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单..
下午茶来份紫薯燕麦酸奶挞吧简单快速,营养美味,健康不怕胖哦..
给早餐燕麦片凹个造型..
网上看到的一款燕麦酸奶杯,据说每天晚上做好后冰箱冷藏,第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了,..
一直想做芒果麦片酸奶这个菜谱,芒果买了几天了,一直懒得动,如果再不做的话,芒果即将浪费了,看..
燕麦有酸奶的搭配口感丰富了不少。..
营养满分的小饼来啦不夸张的说,吃一口顶普通白面饼、面包等普通面食5倍的营养,要强烈推荐你们都..
懒人早餐到底有多懒,就是懒到连杯子都不洗,一起吃掉的早餐——燕麦酸奶杯。最基本的营养早餐一般..
主食材桑葚适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香),共分9个制作步骤..
夏天来了,小朋友总是喊着要吃冰激凌,但是冰激凌脂肪高含糖多,偶尔吃吃是没问题的,但是总吃还是..
据说香蕉的卡路里很低,和酸奶、坚果麦片一起吃,营养美味不必担心长肉肉噢制作方法十分简单,夏天..
脱脂酸奶,因为放了水果燕麦片,又放火龙果,我直接当一餐来食用的。..
打扫剩面包,换种吃法。..
忽然想喝酸奶,又懒得做,正好遇上超市促销,顺便买了两袋。买回来往往又后悔,因为总是嫌市售酸奶..
主食材紫薯适量、酸奶适量、即食燕麦适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分7个..
把邻居送的樱桃和枇杷都用上,加上酸奶和燕麦,美美的一餐。当零食来吃就少放点酸奶,当一餐来吃,..
主食材火龙果适量、燕麦适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香),共分10个制作步骤..
今早来一款:燕麦酸奶杯口感丰富,饱腹感强热量却很哦..
这个季节气候宜人,水果品种还多,爱吃的芒果,草莓全都上市了,加上营养丰富的酸奶,口感上丰富起..
主食材无糖酸奶一袋,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香),共分9个制作步骤..
燕麦可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促..
主食材芒果一个、酸奶100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(奶香),共分6个制作步骤..
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