乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻..

主食材乌鸡1/3只、山药2根、红枣6个、枸杞1小把，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡..

与一般鸡肉相比，乌鸡有1种氨基酸，其蛋白质、维生素2、烟酸、维生素、磷、铁、钾、钠的含量更高..

超简单的鸡汤做法哦保证人人都能做最近需要补养身体，红枣枸杞老母乌鸡，一天三顿的喝都不腻啊啊啊..

关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡..