茭白适用人群一般人群均可食用1、更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量..

主食材茭白240克、黄金针菇190克、面条270克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡..

黑木耳是一种富含铁的食用菌，能使人肌肤红润有光泽，能去除身体内部的灰尘杂质，能预防血栓症。茭..

主食材金针菇100克、茭白1个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..