早上刚起床，大宝突然问我家里有没有水果，我说只有香蕉和桔子了，然后大宝来了句“我要喝果汁，妈..

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素、、等8种维生素和磷、铁等1..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错..

1、紫薯豆浆能降血糖紫薯豆浆中综合了紫薯与黄豆的所杏养成分，特别是一些氨基酸和微量元素的含量..

主食材紫薯100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

还从来没试过紫薯豆浆。等想起它来到时候，紫薯早已变成紫薯泥，躺在冰箱里冬眠了。不过，这也没什..

主食材黄豆100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

养生食谱（秋季第四期）紫薯谷物豆浆火腿西兰花。紫薯豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利..

每天晚上都做，用蒸汽破壁机一点渣都没有特别细滑。..

紫薯富含硒元素和花青素，黄豆有丰富的植物蛋白，二者是女性的绝佳养颜瘦身宝贝，开动起来吧..

它紫色的内心蕴藏着感动，破土而出，只为你的健康而来具有抗癌防癌的功效，天然的食物……..