芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每1克芹菜茎含钙为152毫克,而每1克芹..
平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子,看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分..
吃惯了精米白面偶尔换换口味吃点粗粮,玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、..
老公每个周总有几晚要在外面应酬,所以,我每周都要给他做一次粗粮粗纤的清肠餐。这个芹叶饼,我添..
芹菜是大家常吃的食物,但是一般人们都会把芹菜叶子抛弃掉。第一次想做这个菜就是觉得金黄的玉米面..
芹菜中含有大量的纤维、钾、维生素2、维生素等成分。这些成分可以帮助我们人体润肠通便,调节钠钾..
今分享一款不用和面的饼饼,快捷又美味..
喜欢芹菜特有的香味,更喜欢玉米粒甜甜的味道,两者完美的结合,就有了今天这道简单的美味。..
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