莴笋大量上市了，每次去买菜，看着一堆一堆的莴笋，鲜嫩还散发出清香，总忍不住停下脚步，买上好几..

莴笋具有开通疏利、消积下气；利尿通乳；强壮机体、防癌抗癌；宽肠通便的功效。春天的莴笋最为鲜美..

一年四季，好象都有属于它的颜色，秋天是黄色的，冬天是白色的，夏天是什么颜色，红色吗，想到就热..

常言道：“春令莴笋似黄金”可见莴笋的营养价值和保健作用，常吃可增强食欲，促进消化，抗癌防癌的..

主食材莴笋20，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作步骤..

莴苣是个好东西，切丝切片都可以..

主食材莴笋1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

春天到了，吃莴笋是很不错的选择，这个季节的莴笋非常的鲜嫩。我们把它和鸡肉做一道凉菜非常美味。..

1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增..

自己做的葱油，来了葱油莴笋，超级素菜，很美味哦。..

一道简单美味的小凉菜，简单到没有一点多余的配菜，只有莴笋脆脆的香。星星点点的白芝麻配合葱油的..

主食材莴笋1棵，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（葱香），共分6个制作步骤..