大自然是如此的恩泽,给予我们五彩缤纷的美丽色彩,丰富我们的生活,更丰富我们的餐桌,纯天然无添..
喜欢色彩分明的菜品,看着醒目有食欲。将莲藕与紫甘蓝搭配在一起,紫与白都是喜欢的颜色,加之清爽..
某一天失眠,看了一个美食节目,介绍的就是这个菜,凭着记忆今天试做了下,老爸超赞的..
主食材紫甘蓝适量、莲藕适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
主食材藕一节、紫甘蓝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分11个制作步骤..
藕,清热生津,凉血止血,补益脾胃。紫甘蓝,刹虫止痒,延缓衰老,护肝保肝。..
秋天适合吃些养生菜,低脂少油少盐,这道紫甘蓝炒藕就很符合,营养健康又美味多吃也不会长肉。..
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