花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较..
看着美食天下菜谱做的,稍有改动..
最近爱上煲汤了,俗话说,喝汤苗条又健康,又是花蛤鲜美的季节,尝尝这款汤吧,营养健康,口味清淡..
夏日里最需要来碗清淡的汤汤水水了..
继花蛤蟹后,我又玩转了一款花蛤豆腐。吃货就是这样子没办法,吃到好吃的就是停不下来,我最起码会..
做法简单,汤鲜味美。..
花蛤豆腐汤,营养丰富,鲜美极了,喜欢的朋友一定不要错过哦..
主食材花蛤适量、豆腐适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分4个制作步骤..
这是我最喜欢的一个菜,每次去韩式餐馆必点的汤,非常好喝,很鲜,有辣辣的味道,推荐大家哦..
主食材花蛤适量、豆腐适量、金火火腿适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(其他),共分8个..
冬瓜的清甜搭配上花蛤的鲜美,豆腐为清汤注入了几分浓郁,几缕姜丝去腥,入眼是一清二白,入喉是无..
前几天买的花蛤肉还剩下点,今天去超市买了点豆腐,打算中午做个一点油都不加的减肥花蛤豆腐汤,很..
主食材花蛤400克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
主食材花蛤20只、豆腐400克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
花蛤和虾,营养丰富,富含蛋白质,肉嫩易熟,豆腐口感滑嫩,紫苏特有的香气,搭配在一起,味道鲜美..
主食材丝瓜1根、豆腐1块、花蛤150克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11..
花蛤炖豆腐,鲜美无比,营养也不错,喜欢的朋友可以试试哦..
酸辣可口开胃的泡菜豆腐花蛤..
主食材花蛤350克、粉丝70克、嫩豆腐一盒,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
咸鲜味美,是一道营养丰富的美味家常菜..
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