主食材小米适量、南瓜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

小米又叫粟米，小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的营养价..

天冷了、小米的营养大家都知道的，小米海参粥个人觉得非常适合进补的食品。第一次上传希望多多支持..

主食材晓芹海参适量、南瓜适量、嫩豆腐适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分6..

这道菜是开心果姐姐精心制作，有机小麦胚芽1小时恒温发制，口感细腻甘甜板栗南瓜，秘制黄油勾芡其..