主食材红豆适量、黑豆适量、米饭适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作..

养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食..

豆类营养丰富，煮粥的时候我最爱放一些，以前煮豆特别难熟，想煮烂更不容易，很费时间。现在有了电..

据说黑豆大米姜汤是对治疗耳水不平衡极有帮助的一道民间食疗方子。某天我突然感觉天旋地转，后来去..

黑豆的功效与作用。预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢..

主食材黑豆10克、大米20克、小米10克、枸杞一把，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味..

主食材黑豆适量、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..