红薯，属于杂粮，很家常又有营养，用红薯炖排骨汤也很好。..

丰收的秋季，板栗、红薯、红枣都先后上市，早上一起煮点汤，淡淡的甜味，温暖的秋日..

红薯是很好的粗粮食材，板栗的营养价值很高，把二者结合起来做成美味可口的冬季甜品，在寒冷的冬日..

主食材板栗70克、白粥100克、红薯100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共..

家里好多板栗，老公是不吃的，热量那么高，我又不敢多吃，又不舍得扔掉。煮熟的做到主食里，我就不..