海参含有多种对人体有益的营养成分，中医认为海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的佳..

主食材海参3条、小鲍鱼6个、冬菇8-10个、发菜适量、魔芋丝1盒、瑶柱（干贝）10粒、蚝豉1..

简单易上手的山珍海味..

主食材海参随便、五花肉随便、小鲍鱼干随便、香菇随便，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香..