栗子味甘性温，无毒，补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝..

这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了，山楂也可见了，与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，..

栗子营养丰富，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、族维生素等多种营养成分，能供给人..

暖暖的冬日煮一碗养生粥，健脾暖胃。..