红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能;红豆性平,味甘酸,..
不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。..
对于肠胃不好的人来说,一碗米糊,既可以补充各种营养,也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊,补血..
主食材花生适量、红豆适量、红枣适量、大米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共..
每天一碗养生粥,美好一天开始..
一位老中医的养生之道,并神秘的透露出了私家秘方。四种食材,一样一把(原话如此)。不过她说的是..
这个端午节包的粽子最多了,各种馅料的,没办法喜欢吃粽子呀,呵呵这次又包了红豆花生红枣的,很好..
主食材桃桃四个、花生15颗、红枣7颗、红豆2小勺、大米一小勺,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
第一次包粽子,包的不好,是我自己的想法,你们参考一下就好了..
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