喜欢吃鱿鱼的同学,不用再为切花烦心了。直接切条,多简单。吃着有点烧烤味,很不错的。..
开胃、下饭营养丰富。鱿鱼被称有小人参之称号,可见它营养成分极其高。..
主食材鱿鱼适量、蒜苔适量、辣椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分10个制..
笋以脆嫩无渣、美味可口、营养丰富而深受人们青睐,它富含糖类、蛋白质、维生素、微量元素等,是宴..
鲜嫩的鱿鱼,常吃不厌,常吃常新。常吃常新得益于鱿鱼很百搭。任何食材与鱿鱼搭配都鲜美可口。这道..
今天来个辣椒炒鱿鱼,国庆期间打风,估计没什么船出海,海鲜都少了。..
主食材鱿鱼圈380克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿..
主食材鱿鱼干适量、辣椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
不要问我为神马不是青红辣椒炒鱿鱼,哈哈哈哈因为剩的两个红辣椒素前两天做麻辣水煮牛肉剩下滴做法..
主食材新鲜鱿鱼(中等)6克、红辣椒1个、青辣椒1个、红大椒1个、咖喱粉2汤匙、蒜蓉2勺、酱油..
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所..
主食材鱿鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分4个制作步骤..
主食材豆腐适量、鱿鱼丝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
主食材青辣椒1个、红辣椒1个、鱿鱼1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分11..
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