花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃..

菠菜的营养很好是大家都知道的，但是我儿子小时候却不很喜欢吃，只因为有些涩嘴.所以我常常就用花..

启封的花生酱要尽快用掉吃一顿汤锅，打包回火腿肠放进计划中的面包，一次性解决掉浓香花生酱，搭配..

西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，简称“西多”，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法..

主食材面包粉250克、火腿肠适量、白糖20克、花生粉100克、黄油20克，制作难度普通，耗时..

主食材花生米适量、火腿适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

主食材火腿适量、腊肉适量、花生米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制..

主食材花生米100克、银耳15克、火腿肠2根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共..