主食材千张55克、黑木耳5克、韭菜90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

主食材鸡翅根335克、千张结90克、黑木耳5克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜），..

主食材千张95克、海鲜菇145克、黑木耳适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸辣），共..

主食材泡发黑木耳100克、干豆腐100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分6..

天热身体消耗大，需要补充蛋白质，增强抵抗力。。。..

主食材千张丝145克、胡萝卜170克、黑木耳5克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

主食材黑木耳100克、千张100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

主食材排骨380克、千张结120克、黑木耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

主食材千张300克、木耳100克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..

千张是大豆做成的，含有大量的优质蛋白，是补充蛋白质的一种好食物，它质朴的颜色相当诱人，千张口..