海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒等功效。猪棒骨骨髓很丰富..
主食材尖椒一个、火腿半个、海带适量、食盐适量、味精适量、豆瓣酱适量,制作难度普通,耗时廿分钟..
寒冷的季节,炖菜是少不了的。一锅热腾腾美滋美味的炖菜,就是一锅满满的情怀。在冬季里,炖菜是我..
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