最近迷上了各种豆浆,米糊。平日里,像花生,核仁,红枣,各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的,打成..
现在的人们都注重健康了。不但要吃的好,而且营养价值也要高。以前家里的早餐几乎都是买牛奶和豆浆..
黄豆富含多种维生素和矿物质,被人们美誉为“豆中之王”;花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智..
细腻顺滑,营养丰富。..
主食材枸杞适量、黄豆适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分10个制..
花生米和黄豆,加上大枣,一款营养丰富的豆浆,早餐来一杯,百搭,制作简单,口感细腻,老少皆宜..
黄豆在增强机体免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有着很好的保健功能,具有补虚开胃、益气..
主食材黄豆适量、黑花生豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
主食材黄豆适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
花生,有健脾和胃,润肺止咳,滋养调气,清咽化痰,消肿止血作用,可提高儿童智力,并防止人的过早..
主食材花生1杯、黄豆1杯、小米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分4个制作..
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