最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成..

现在的人们都注重健康了。不但要吃的好，而且营养价值也要高。以前家里的早餐几乎都是买牛奶和豆浆..

黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智..

细腻顺滑，营养丰富。..

主食材枸杞适量、黄豆适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制..

花生米和黄豆，加上大枣，一款营养丰富的豆浆，早餐来一杯，百搭，制作简单，口感细腻，老少皆宜..

黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气..

黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气..

主食材黄豆适量、黑花生豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材黄豆适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

花生，有健脾和胃，润肺止咳，滋养调气，清咽化痰，消肿止血作用，可提高儿童智力，并防止人的过早..