红豆薏米粉是很多女性都喜欢的养生保健及裹腹的食品,冲泡一碗糊糊可以当早餐,也能当午后能量的补..
薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益..
老少皆宜的营养粥,晚上泡上米,早上起来很快就煮好。..
红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗..
主食材红豆一把、无核红枣一小把、薏米仁一小把、枸杞少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(..
主食材红豆适量、薏米适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作..
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