一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美..
【冬至清厨备冬眠】六个硕大的挂在那里自然就剥皮掉下来了。埃及好着急小美买的蓝莓在冰箱也许久了..
最近迷上了派,自己没有尝试过做派皮,先做个吐司版的解解馋。..
主食材蓝莓适量、香蕉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(果味),共分5个制作步骤..
主食材牛奶40克、香蕉两根、燕麦80克、蜂蜜适量、蓝莓50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添..
美味的早点,下午茶点,香蕉蓝莓蛋糕块。用戚风蛋糕的手法,烘烤了一盘蛋糕片,切成块,加上蓝莓酱..
爱美就要低脂啦今来一款:蓝莓香蕉酸奶碗,水果随意搭配,营养又饱腹,健康美丽吃起来..
这次我将蓝莓搭配即食麦片,熟透的香蕉,牛奶,鸡蛋,一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤,..
主食材吐司片2片、香蕉半根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
首先,没有雪糕的夏天是不完整的新鲜的蓝莓和香蕉,搭配醇香的椰浆。只需要在家里花上几分钟时间,..
香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,..
主食材燕麦粉233克、磨碎的杏仁100克、椰子糖100克、发酵粉3茶匙、盐1/2茶匙、香蕉3..
香甜香蕉,营养蓝莓,健康的青汁综合一下变成营养又健康的饮品。..
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