这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养，冬瓜的营养价值我就不说了，煮鸡腿汤的时候，我用是大鸡..

【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。..

【青菜腊鸡腿排骨汤】很家常的一道菜，也没有什么难度，这里是不讲究的我家的懒人做法，失败率低，..

鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医..

秋天到了，又该进补了鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强..

主食材冬笋400克、腊鸡腿225克、青菜180克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

汤汁鲜美，荤素搭配，一个人的话，一个菜足够了..

冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐，整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富，口感..

主食材青菜205克、腊鸡腿185克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个制..

主食材腊鸡腿200克、年糕3根、青菜170克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

素雅的菌类有种淡淡的美，一个素炒就能很好的诠释..

主食材鸡腿菇1个、青菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..