主食材红薯适量、干百合适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制..

红薯有补虚、益气、健脾胃、暖胃的功效。很适合这个季节质食用。红薯含有大量膳食纤维，有助于肠道..

主食材银耳适量、百合适量、红薯适量、鹌鹑蛋适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

主食材百合适量、红薯一个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素1..

来一碗甜甜香香的桂花红薯香芋百合糊，美容又养颜..