主食材油豆腐80克、莴笋1根、腊鸡腿255克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

【红椒油豆腐炒莴笋】简单的家常菜，味道不错。。。..

主食材莴笋220克、油豆腐5个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素1是叶的两..

主食材腊鸡腿255克、莴笋1根、油豆腐适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..